Kundalini Yoga en Namaha
Kundalini Yoga es una tecnología sagrada que opera cambios positivos en pocas sesiones. Es una práctica que combina ejercicios basados en Asanas activas (posturas), Pranayamas (respiración), Meditación, Relajación y Canto de Mantras. Este conjunto de técnicas afecta directamente sobre la consciencia, desarrolla la intuición, incrementa el conocimiento personal, mejora el potencial creativo ilimitado que tenemos todos los seres humanos y nos convierte en seres felices.
La práctica de Kundalini Yoga pone el cuerpo en forma, incrementa la vitalidad y entrena a la mente para ser fuerte y flexible ante el estrés y los cambios. Puede ser practicado por todas las personas y es ideal para el ritmo de vida moderno.
Clases de una hora y media de duración, para todos los niveles, basadas en las enseñanzas de Yogi Bajhan.
Julieta Caracoche es profesora de Kundalini Yoga, formada por María Metler. Es una enamorada de estas enseñanzas y las transmite con alegría y pasión, convencida de los cambios positivos que son capaces de producir en las personas que las practican.
Ana Quiroga 